​​生物的生命现象包括新陈代谢、生长发育、繁殖、应激性、适应环境、遗传变异和能量转换这7大核心特征​​。这些现象共同定义了生命的本质，是区分生物与非生物的关键标准。

1. ​​新陈代谢​​：生物通过摄取营养、分解物质和释放能量维持生命活动，包括合成代谢（构建物质）和分解代谢（释放能量）。
2. ​​生长发育​​：生物从幼体到成熟体的形态与功能变化，如细胞分裂、组织分化，最终实现个体结构的完善。
3. ​​繁殖​​：通过有性（如交配）或无性（如分裂）方式产生后代，确保物种延续。
4. ​​应激性​​：对外界刺激（如光、温度）做出反应，如植物向光生长、动物躲避天敌。
5. ​​适应环境​​：通过行为或生理调整（如迁徙、冬眠）应对环境变化，提高生存概率。
6. ​​遗传变异​​：亲代将基因传递给子代，同时变异产生多样性，为进化提供基础。
7. ​​能量转换​​：生物将光能（光合作用）或化学能（呼吸作用）转化为可利用的能量形式。

理解这7条生命现象，能帮助我们认识生物的共同规律，从微观细胞到宏观生态系统均遵循这些原则。生命通过动态平衡与演化，展现出复杂而精妙的统一性。