夏季高温天气容易引发‌中暑、溺水、食物中毒、雷电击伤和蚊虫叮咬感染‌五大类事故。预防关键在于‌及时补水防晒、远离危险水域、注意食品保鲜、避开雷雨高处、做好防虫措施‌。

1. ‌中暑‌
   烈日下长时间活动易导致头晕恶心，严重时会昏迷。建议避开正午外出，穿戴透气衣物，每小时补充淡盐水或电解质饮料，发现中暑症状立即转移至阴凉处降温。

2. ‌溺水‌
   野泳或无防护水域玩耍风险极高。即使会游泳也要避免单独下水，儿童需全程看护，选择有救生员的正规场所，遇险时保持冷静呼救。

3. ‌食物中毒‌
   高温加速细菌繁殖，隔夜菜、生冷海鲜易变质。食物需充分加热，冷藏不超过24小时，外出就餐选择卫生达标店铺，出现呕吐腹泻及时就医。

4. ‌雷电击伤‌
   雷雨时避免使用电子设备，远离树木、电线杆等高处。室内关闭门窗，拔掉电器插头；若在户外，尽量蹲低减少接触地面面积。

5. ‌蚊虫叮咬‌
   积水处易滋生蚊虫，叮咬可能传播登革热等疾病。家中安装纱窗，外出喷涂驱蚊液，被叮后勿抓挠，红肿发热需就诊。

夏季安全重在提前防范，掌握急救知识能有效降低事故伤害。养成观察环境、备好防护用品的习惯，享受安心夏日。