海水温度的季节变化规律主要受太阳辐射、洋流和海陆分布等因素影响，具体表现如下：

一、季节变化总体趋势

1. 夏季高温，冬季低温

   夏季太阳辐射强，海水吸收热量温度升高；冬季太阳辐射弱，海水散热导致温度下降。这一规律在低纬度地区（如赤道附近）和北半球尤为明显。

二、影响机制

1. 太阳辐射差异

   夏季太阳高度角大，直射光多，海水升温快；冬季太阳高度角小，辐射弱，海水降温明显。

2. 洋流作用

   暖流流经区域水温偏高，寒流流经区域水温偏低。例如北大西洋暖流使欧洲西部夏季水温显著高于同纬度其他地区。

3. 海陆分布影响

   陆地附近海水受陆地温度调节，冬季偏冷、夏季偏热。例如胶州湾夏季表层水温可达26-27.3℃，冬季降至2.3-3.0℃。

三、垂直分布特征

• 年变化深度 ：表层水温年变化可达350米，约350米处存在恒温层（水温随深度变化平缓）。

• 季节性垂直差异 ：夏季表层水温随深度递减明显，冬季则趋于垂直均匀。

四、区域差异

• 高纬度与低纬度 ：低纬度全年高温，高纬度冬季极低。

• 洋流与海陆 ：暖流流经区夏季水温高，寒流流经区冬季水温低；近岸水温波动大于远岸。

总结 ：海水温度季节变化是太阳辐射、洋流和海陆分布共同作用的结果，表现为夏季高温、冬季低温，并在不同纬度和海区存在差异。