根据2025年最新规定，入警考试体能标准如下（以公安系统为例）：

一、身体条件硬指标

1. 身高体重

   • 男性：身高≥170cm（特警类要求≥175cm），体重BMI在17.3-27.3之间

   • 女性：身高≥160cm，体重BMI在17.1-25.7之间

2. 视力与色觉

   • 裸眼视力≥4.8（可激光矫正，需术前半年无并发症）

   • 无色盲、色弱，法医等专业需矫正视力≥5.0

3. 体表特征

   • 无影响面容的疤痕（面部≤3cm）、纹身（不可见部位）

二、体能测试项目及标准

1. 10米×4往返跑

   • 男子：30岁以下≤13.1秒，31岁以上≤13.4秒

   • 女子：30岁以下≤14.1秒，31岁以上≤14.4秒

2. 1000米/800米跑

   • 男子：≤3分53秒

   • 女子：≤3分56秒

3. 立定跳远

   • 男子：≥2.36米

   • 女子：≥1.76米

4. 引体向上（限男性）

   • ≥10个

5. 仰卧起坐（限女性）

   • 限时1分钟，≥26个

三、其他注意事项

• 年龄限制 ：公安专业考生年龄≤22周岁

• 地区差异 ：部分省份可能对身高、体重有微调，以实际录用通知为准

以上标准综合了权威性高、时效性强的信息，建议以最新官方通知为准。