​​在宁波查询社保信息，可通过线上平台、电话服务或线下窗口三种方式快速完成，其中“浙里办”APP、宁波市人社局官网及12333热线是最常用渠道。​​

1. ​​线上查询​​：登录宁波市人力资源和社会保障局官网（http://rsj.ningbo.gov.cn/），输入身份证号和初始密码（社保卡号后6位）即可查看养老、医疗等五险明细。或通过“浙里办”APP选择“社保查询”功能，实时获取缴费记录与账户余额。支付宝、微信的城市服务也支持绑定社保卡查询。

2. ​​电话查询​​：拨打0574-12333，按语音提示操作，可咨询缴费基数、比例及账户余额。人工服务时间为工作日上午8:00-12:00，下午2:30-5:30。

3. ​​线下办理​​：携带身份证或社保卡至宁波市社保经办窗口（如解放南路257号市人社局），或使用自助服务终端机打印参保证明。

​​提示​​：首次登录线上平台需修改初始密码，若遗忘密码可通过身份证号与社保卡号后6位重置。灵活就业人员可通过相同渠道查询，但缴费标准与企业职工略有差异。