借5000元一个月的正常利息因借款渠道和利率类型不同存在差异，具体如下：

一、不同借款渠道的利息范围

1. 正规网贷平台

   • 日利率0.02%-0.05% ：月利息约30-75元（按30天计算）

   • 固定月利率 ：部分平台提供固定月利率（如0.5%-1%），月利息约25-50元

2. 支付宝花呗/借呗

   • 日利率0.02%-0.05% ：月利息约75元（按30天计算）

   • 特殊案例 ：借贷宝曾出现“砍头息”现象，月利率高达350%（实际到手利率约35%），但属于非法行为

3. 银行**

   • 年利率6% ：月利息约30元（按单利计算）

   • 等额本息法 ：年利率350%时，月供约4255元，总利息116元

二、法律保护的合法利息标准

• 民间借贷 ：月利率不超过2%（年化24%）为受保护范围，月利息≤60元

• 自愿支付 ：2%-3%的利率若双方自愿，也受法律保护

三、注意事项

• 避免高利贷：警惕“砍头息”等非法行为，合法利息上限为月利率2%

• 选择正规渠道：优先使用支付宝花呗、借呗等持牌平台，或银行正规**

以上信息综合自权威平台及法律条款，具体以实际借款协议为准。