2025年1月份综合工时的规定如下：
- 综合计算工时制 ：
- 综合计算工时制是以周、月、季、年等为周期综合计算工作时间的一种工时制度。其平均日工作时间和平均周工作时间应与法定标准工作时间基本相同，即每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时。
- 每月工作时间 ：
- 在综合计算周期内，某一具体日（或周）的实际工作时间可以超过8小时（或40小时），但综合计算周期内的总实际工作时间不应超过总法定标准工作时间。超过部分应视为延长工作时间，并按照劳动法的规定支付报酬。其中，法定休假日安排劳动者工作的，应按劳动法的规定支付报酬。而且，延长工作时间的小时数平均每月不得超过36小时。
- 工作日和小时数计算 ：
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年工作日为365天 - 104天（休息日） - 11天（法定休假日） = 250天。
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季工作日为250天 ÷ 4 = 62.5天。
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月工作日为250天 ÷ 12 ≈ 20.83天。
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工作小时数的计算为：以月、季、年的工作日乘以每日的8小时。
综上所述，2025年1月份综合工时制下的劳动者，其每月工作时间不应超过176小时（即20.83天 × 8小时/天），并且延长工作时间的小时数平均每月不得超过36小时。
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