根据2025年宁夏高考政策及志愿填报安排，567分理科考生可参考以下建议：

一、志愿填报时间安排

1. 模拟演练阶段

   • 时间：6月18日9:00至22日18:00

   • 功能：熟悉填报流程，提交校验码为考生号最后8位，演练后信息清空。

2. 正式填报阶段

   • 本科提前批 （A/B段）：6月25日16:00至30日18:00

   • 本科批 （A/B段）：6月25日16:00至30日18:00

   • 高职（专科）提前批 （A/B/C段）：6月25日16:00至30日18:00

   • 高职（专科）批 ：8月1日9:00至5日18:00

   建议优先选择提前批或本科批优质院校，专科批可考虑民办或区域特色院校。

二、填报系统与方法

1. 官方平台

   必须通过“宁夏高考考生服务平台”（https://baoming.nxjyks.cn/common）或“志愿辅助系统”（https://baoming.nxjyks.cn/zyfz/）填报，收藏意向志愿需在正式填报时使用。

2. 填报流程

   下载志愿表样表 → 填写个人信息 → 查询“一分段表”“招生计划” → 根据分数和位次筛选院校 → 提交志愿并确认。

三、院校选择建议

1. 本科提前批

   可考虑综合评价类、公费师范生、小语种等特殊类型院校，如宁夏本地高校或经教育部批准的军事、司法类院校。

2. 本科批

   选择宁夏本地重点本科院校或国家专项计划院校，部分民办本科院校录取分数可能更接近567分。

3. 高职（专科）批

   民办高职院校或区域特色专业（如农业、护理等）录取压力较小，适合分数略低的考生。

四、注意事项

• 服从调剂 ：提前批及本科批建议勾选“服从专业调剂”，专科批可选择性勾选。

• 信息核对 ：填报前多次核对招生计划、专业代码及录取规则，避免因信息误差影响志愿。

以上建议综合了宁夏教育考试院官方政策及历年录取数据，具体填报需结合个人成绩、兴趣及职业规划。