一建和高级工程师难以简单地评判哪个更厉害，二者在不同方面各有优势，以下是具体分析：

职业资格性质

• 一建：是执业资格证书，是担任建筑行业大型工程项目经理的必备条件，侧重于项目管理和施工的综合能力，通过全国统一考试获得。
• 高级工程师：属于职称评定，是对专业技术人员学术和技术水平、工作能力以及工作成就的一种认定，代表在某一工程领域具备较高技术水平和丰富实践经验，除专业考试外，还需经过工作业绩、论文、答辩等多方面评审。

考试内容与难度

• 一建：考试内容涵盖工程法规、项目管理、工程经济、专业工程管理与实务等，知识点广泛，需具备扎实理论基础和实践经验，考试难度较大。
• 高级工程师：考试更侧重专业技术知识，包括专业基础知识、工程实践能力、创新能力等，除考试外，评审环节对工作业绩、论文、技术成果等要求较高，整体难度也不低。

适用范围

• 一建：主要适用于建筑行业，在建筑企业中担任项目经理、技术负责人等管理岗位，负责项目的施工管理、质量控制、安全监督等工作。
• 高级工程师：适用于各工程领域，如结构、机电、市政等，可以在企业中担任技术顾问、高级工程师等职位，从事技术研发、工程设计、技术指导等工作，从业领域更广泛。

职业发展路径

• 一建：持有证书者可在建筑企业中担任项目经理等管理职位，逐步晋升为高级管理岗位，如项目总监、公司副总经理等，职业发展路径侧重于项目管理和企业运营管理。
• 高级工程师：持证人在技术领域不断深造，成为企业技术核心力量，可担任技术顾问、总工程师等高级技术职位，也可向技术管理方向发展，参与企业技术战略规划和决策。

薪资待遇

• 一建：薪资水平因地区、企业规模、项目类型等因素有所差异。一般来说，一建的月薪资在 1 - 2 万元左右，在一些大型企业或经济效益好的项目中，薪资会更高。
• 高级工程师：通常收入较高，月薪资普遍在 1.5 - 3 万元左右，在一些高新技术企业或大型国企，高级工程师的薪资待遇会更优厚。

综上所述，一建和高级工程师都具有较高的含金量和职业价值。如果个人倾向于项目管理和施工组织，喜欢在建筑工程项目中发挥领导和协调作用，那么一建可能更适合；如果对技术研发、工程设计等方面有浓厚兴趣，且具备扎实的专业技术知识，希望在技术领域深入发展，高级工程师可能更有优势。