如果你忘记了综合素质评价平台的密码且没有绑定手机号，可以通过以下几种方法来找回密码。

通过邮箱找回密码

邮箱找回步骤

1. 登录综合素质评价平台的登录页面，点击“忘记密码”链接。2. 选择通过邮箱找回密码，输入注册邮箱。3. 系统会发送重置密码链接到你的邮箱，点击链接重置密码。

注意事项

• 确保你输入的邮箱地址是准确的，因为系统会向该邮箱发送重置密码的链接。
• 如果邮箱收不到验证码或链接，检查垃圾邮件文件夹，或联系平台客服寻求帮助。

联系学校管理员

联系流程

1. 向学校管理员说明情况，提供个人身份信息（如姓名、学号、身份证号等）进行验证。2. 等待管理员重置密码，并按照管理员的指示操作。

注意事项

• 提供准确的个人信息以确保身份验证的顺利进行。
• 如果多次尝试联系管理员仍无法解决问题，建议及时寻求专业人士的帮助。

使用平台提供的找回密码功能

自助找回步骤

1. 登录综合素质评价平台，点击“忘记密码”链接。2. 根据系统提示，选择通过登录名、证件号等方式找回。3. 接收并确认验证信息，重置密码。

注意事项

• 确保你选择正确的找回方式，如果未绑定邮箱或手机号，系统可能会提供其他验证方式。
• 如果系统提示账户异常，应及时联系平台客服或学校管理员。

寻求技术支持

联系客服步骤

1. 查找并拨打综合素质评价管理系统的官方咨询电话。2. 向客服人员说明情况，提供必要的个人信息进行验证。3. 根据客服人员的指导，完成密码重置操作。

注意事项

• 在联系技术支持时，确保个人信息的安全，避免泄露敏感信息。
• 如果客服无法解决问题，可以考虑提交申诉材料至学校或相关部门。

如果你忘记了综合素质评价平台的密码且没有绑定手机号，可以通过邮箱找回、联系学校管理员、使用平台提供的找回密码功能或寻求技术支持等方法来找回密码。在操作过程中，确保个人信息的准确性，并保护好个人隐私，避免泄露给无关人员。