中考成绩公布后，学生和家长需要有序规划后续事项，以下是综合建议：

一、成绩确认与复核

1. 核对成绩 ：仔细检查成绩单，确认各科分数及排名，若发现异常及时与老师沟通申诉。

2. 心理调适 ：无论成绩如何，保持积极心态，避免过度焦虑。可通过与亲友交流、参加兴趣活动缓解压力。

二、升学规划

1. 志愿填报 ：根据成绩定位选择高中或职业学校，参考往年录取数据及自身兴趣，制定初步志愿方案。

2. 学校调研 ：提前了解目标学校的专业设置、教学环境及招生政策，可通过实地考察或网络咨询完成。

3. 职业规划 ：结合兴趣和能力，考虑普通高中、职业高中或中专方向，了解不同路径的发展前景。

三、假期充实计划

1. 知识拓展 ：利用假期阅读相关书籍、参加线上课程或夏令营，拓宽知识面，为高中学习奠基。

2. 技能提升 ：选择一门技术或艺术类课程深入学习，如编程、乐器等，增强竞争力。

3. 社会实践 ：参与社区服务、企业实习等实践活动，培养社会责任感和独立处理问题的能力。

四、身心调整

1. 规律作息 ：保持充足睡眠，适当运动，避免因假期沉迷娱乐导致作息紊乱。

2. 家庭沟通 ：与家长保持密切联系，分享感受与困惑，获取情感支持与建议。

五、长期目标奠基

1. 高中衔接 ：若选择普通高中，提前预习高中课程，制定学习计划；若选择职校，关注单招政策，积累相关经验。

2. 生涯探索 ：通过实习、职业体验等活动，初步明确职业方向，为大学及未来职业发展积累素材。

注意事项 ：整个过程需结合自身实际情况，家长应引导孩子理性看待成绩，避免过度追求分数而忽视综合素质培养。建议制定时间表，分阶段完成各项任务，确保假期充实且有意义。