监狱公务员体测标准和内容通常参照《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行)》执行，具体包括以下项目和标准：

体测项目

1. 10米×4往返跑：

   • 男子组：要求在13秒1以内完成。
   • 女子组：要求在14秒1以内完成。

2. 男子1000米跑/女子800米跑：

   • 男子组：要求在4分25秒以内完成。
   • 女子组：要求在4分20秒以内完成。

3. 纵跳摸高：

   • 男子组：要求摸高265厘米以上。
   • 女子组：要求摸高230厘米以上。

体测标准

体测标准会根据年龄进行调整，具体标准可以参考最新的《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准》。

体测实施规则

1. 10米×4往返跑：

   • 受测试者采用站立式起跑，听到发令后从S1线外跑到S2线前（脚不得踩线）用手将竖立的木块推倒后折返，往返跑2次，每次推倒1个木块，第2次返回时冲出S1线。
   • 每人最多可测2次，1次测评达标，即视为该项目测评合格。

2. 男子1000米跑/女子800米跑：

   • 受测试者统一采用站立式起跑姿势，在起跑线外听到或看到发令信号时开始起跑，跑完相应距离越过终点线后视为完成测试。
   • 每人最多可测1次。

3. 纵跳摸高：

   • 受测试者赤脚或穿袜，双脚自然分开，呈站立姿势。接到开始测试指令后，受测者屈膝半蹲，双臂后摆，随后双腿蹬地垂直向上起跳，同时双臂向前上方快速摆动，举起一侧优势手触摸合格高度的目标物，触摸到相应高度者视为合格。
   • 每人最多可测3次，1次测试达标，即视为该项目测试合格，3次均未达标者视为不合格。

体测不合格者将不能进入下一考录环节。报考监狱公务员的考生需要提前进行有针对性的训练，以确保能够顺利通过体测。