- 立定跳远 ：1.99米。
- 掷实心球 ：6.8米。
- 1分钟跳绳 ：180次。
- 长跑 ：800米，3.19分。
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中考体育考哪几项女生满分
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中考体育最容易得分的项目
中考体育中，以下项目相对容易拿分： 排球 ：排球是中考体育的三大球之一，相对容易拿满分，并且比较节省体力。 跳绳 ：跳绳是一项容易得满分且普遍容易掌握的项目，但需要一定的练习。 立定跳远 ：立定跳远是中考体育的必考项目之一，满分标准相对容易达到，尤其是对于有一定基础的学生。 实心球 ：实心球项目一般容易得分，但满分不容易，需要一定的技巧和力度控制。 仰卧起坐 （女生）
2025-01-28
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3个月能把中考体育达标
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中考体育都有什么项目
中考体育考试项目包括 必考项目和选考项目 ，具体如下： 必考项目 ： 耐力跑 ： 男生1000米 女生800米 球类项目 ： 篮球运球绕标志物、足球运球绕标志物、排球垫球，三选一 选考项目 ： 50米跑 立定跳远 坐位体前屈 游泳 实心球 引体向上（男） 一分钟仰卧起坐（女） 一分钟跳绳 建议考生根据自身特长和兴趣选择适合的选考项目，并加强日常锻炼，以确保在考试中取得理想成绩
2025-01-28
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中考体育考什么项目及标准
中考体育考试的项目及评分标准如下： 长跑 ： 男生 ：1000米跑，优秀（≤3分40秒）得满分100分，良好（3分41-4分35秒）得80分，及格（4分36-6分35秒）得60分，不及格（>6分35秒）得0分。 女生 ：800米跑，优秀（≤3分25秒）得满分100分，良好（3分26-4分30秒）得80分，及格（4分31-6分30秒）得60分，不及格（>6分30秒）得0分。
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中考体育考几项能自己选么
中考体育考试 可以 自主选择项目，具体分为以下几类： 素质项目Ⅰ ： 必考项目 ：男生1000米和女生800米。 素质项目Ⅱ ： 考试内容 ：共8个项目，男生和女生各6项。 选择方式 ：考生自主选择其中1项参加考试。 运动能力Ⅰ ： 考试内容 ：共5个项目，主要是球类技能（足球、篮球、排球、乒乓球和羽毛球）。 选择方式 ：考生根据自身球类基础，可以自主选择1项参加考试。
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2025中考体育项目要选几个
2025年中考体育项目分为 必考类、抽考类和抽选考类 三大类： 必考类项目 ： 男子1000米跑或女子800米跑 200米游泳（不限泳姿） 抽考类项目 ： 足球运球绕杆 篮球运球绕杆往返 排球对墙壁垫球 抽选考类项目 ： 立定跳远 50米跑 一分钟跳绳 引体向上（男）/斜身引体（女） 双手头上前掷实心球 1分钟仰卧起坐 考生需从抽考类项目中随机抽取一项，并从抽选考类项目中自选两项进行考试
2025-01-28
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关于中考体育足球颠球的满分标准，不同地区和不同年份的要求可能有所不同。以下是一些具体的信息： 岳阳市中考体育 ： 足球颠球得分为10分。 衡山县中考足球特长生考试 ： 颠球满分为10分，但具体的评分标准没有详细列出。 天津中考体育球类统一测试 ： 足球颠球没有明确提到满分标准，但测试方法包括用脚、大腿、胸、肩和头等身体合理部位随意连续颠球，每人测试2次，取**成绩。
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2024年体育中考的标准如下： 耐力类 ： 1000米跑（男）/800米跑（女），分值15分。 素质类 ： 引体向上（男）或一分钟仰卧起坐（女），分值5分； 实心球，分值5分； 立定跳远，分值5分； 一分钟跳绳，分值5分。 技能类 ： 篮球运球，分值5分； 足球运球，分值5分； 排球向上垫球，分值5分； 200米游泳，分值5分。 此外，评分标准如下： 耐力跑项目
2025-01-28
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