​​公安联考体能测试标准包括10米×4往返跑、1000米（男）/800米（女）跑和纵跳摸高三个项目，其中男性纵跳摸高需≥265厘米，女性≥230厘米，且任一项目不达标即视为不合格​​。综合管理、执法勤务职位需测全部项目，警务技术职位可免测长跑，特殊职位经审批可放宽标准。

1. ​​10米×4往返跑​​：男性30岁以下≤13.1秒，31岁及以上≤13.4秒；女性30岁以下≤14.1秒，31岁及以上≤14.4秒。测试时需往返推倒木块，踩线或未推倒木块视为违规。
2. ​​1000米/800米跑​​：男性30岁以下≤4分25秒，31岁及以上≤4分35秒；女性30岁以下≤4分20秒，31岁及以上≤4分30秒。采用分组测试，抢跑或踩线成绩无效。
3. ​​纵跳摸高​​：男性需触摸265厘米高度，女性230厘米。测试时禁止垫步、戴手套或穿鞋，指甲长度不得超过指尖0.3厘米，最多尝试3次。

体能测试是公安联考的关键环节，建议考生提前针对性训练，尤其注意动作规范和耐力分配。最终成绩以现场实测为准，特殊情况下可申请复核。