对于一级建造师经济科目听不懂的情况，以下是一些建议和技巧：

1. 多看教材 ：教材是基础，必须仔细研读，理解每一个概念和知识点。

2. 听专业课程 ：可以听田劭楠老师的课，田劭楠老师讲课善于联系工程现场实际，从学员角度出发，生活举例，帮助学员理解痛点问题。

3. 掌握原理和精髓 ：尽管一建经济知识点零碎，但只要掌握了其中的原理和精髓，就能顺利应对考试。

4. 制定学习计划 ：缺乏规划的学习会导致知识掌握不系统，因此制定一个合理的学习计划非常重要。

5. 多练习 ：通过大量练习来记忆公式和理解概念，可以采用制作记忆卡片、实操练习以及分类记忆等方法。

6. 利用案例分析和真题演练 ：通过案例分析和真题演练，可以在实践中掌握知识点的运用，提高解题能力。

7. 领取免费资料包 ：环球网校等提供的免费资料包中含有海量真题和报考资料，可以帮助你了解考试题型和难度，找到自己的薄弱环节，有针对性地进行学习。

8. 掌握重难点 ：明确重难点拿分点，花大力气去理解、记忆和练习，例如财务分析、经济效果评价等章节。

9. 运用对比总结法 ：通过对比和总结，将相同或类似的内容进行归纳，提高记忆效率。

10. 采取回忆法 ：每天睡觉前回忆当天所学内容，在脑海里像放电影一样回顾，以检验记忆效果。

11. 采用滚动学习法 ：每天学习新内容前先复习旧内容，循序渐进，摸清自己的遗忘周期。

12. 互帮互助 ：与共同奋战的伙伴互相提问和解答，通过交流学习加深记忆。

通过以上方法，相信能够帮助你更好地理解和掌握一级建造师经济科目的内容，提高考试成绩。