‌当年退休人员不涨工资确实可能面临生活压力加大的问题，但可以通过调整理财规划、利用政策补贴、补充养老金等方式缓解影响。‌

1. ‌调整理财规划‌：退休人员可以重新评估个人资产，优化储蓄和投资结构，选择低风险、稳定收益的理财产品，如国债、银行定期存款或养老理财保险，确保资金保值增值。

2. ‌利用政策补贴‌：部分地区针对低收入退休人员提供生活补贴、取暖费减免、医疗费用优惠等福利，建议关注当地社保部门或社区公告，及时申请符合条件的补助。

3. ‌补充养老金来源‌：若退休金不足，可考虑通过再就业（如顾问、兼职）、出租闲置房产、参与“以房养老”试点等方式增加收入，提高生活质量。

4. ‌合理控制开支‌：制定详细的月度预算，减少非必要消费，优先保障医疗、饮食等刚需支出，同时利用社区老年食堂、免费体检等公共服务降低生活成本。

5. ‌家庭支持与社会互助‌：与子女协商合理的赡养分担，或加入老年互助组织，通过拼团购物、共享照护等服务减少经济压力。

退休金未涨虽带来挑战，但通过主动应对和资源整合，仍能维持相对稳定的退休生活。建议定期关注政策动态，灵活调整应对策略。