防火安全培训记录内容主要包括火灾预防意识提升、消防器材使用实操、逃生自救技能演练三大核心模块，旨在通过理论结合实践的方式强化参与者的应急能力。以下是具体内容要点：

1. 火灾预防与隐患排查
   培训重点讲解日常生活中的火灾隐患（如电器短路、易燃物堆积）和预防措施，强调遵守消防安全制度的重要性，例如禁止违规用电、定期检查消防设施等。通过案例分析帮助学员识别风险场景，培养主动排查习惯。

2. 消防器材操作训练
   涵盖灭火器（干粉、二氧化碳等）的构造原理、适用火情及正确使用步骤，要求学员现场演练“提、拔、握、压”操作流程。部分培训还会涉及消防栓、防烟面罩等设备的使用演示，确保掌握初期火灾扑救技能。

3. 疏散逃生与自救技巧
   模拟火场环境组织应急疏散演练，指导学员用湿毛巾捂口鼻、低姿前进等标准动作。同时教授呼救信号发送、缓降器使用及避难层选择等高级自救方法，提升突发情况下的反应效率。

定期开展防火安全培训能显著降低火灾发生率，建议单位每半年组织一次复训，个人也需通过线上课程巩固知识，共同筑牢安全防线。