5:00-23:00

新疆乌鲁木齐的天亮和天黑时间受季节变化影响较大，具体如下：

一、全年时间范围

1. 夏季（6月-8月）

   • 天亮时间 ：约5:00-6:00

   • 天黑时间 ：约23:00左右

   • 特点 ：白昼最长，可达17-18小时，夏季因纬度高、气候干燥、海拔高及采用东六区时间，导致昼夜温差大。

2. 秋季（9月-11月）

   • 天亮时间 ：约6:30-7:00

   • 天黑时间 ：约21:00-22:00

   • 特点 ：白昼逐渐缩短，昼夜温差较大。

3. 冬季（12月-2月）

   • 天亮时间 ：约7:00-8:00

   • 天黑时间 ：约21:30-22:30

   • 特点 ：白昼最短，日照时间短，夜晚寒冷。

4. 春分/秋分（3月-4月、10月-11月）

   • 天亮时间 ：约6:00-7:00

   • 天黑时间 ：约19:00-20:00

   • 特点 ：昼夜等长，气候温和。

二、季节变化原因

• 纬度因素 ：乌鲁木齐位于北纬34°左右，纬度较高，夏季太阳直射北半球，白昼时间显著延长。

• 气候因素 ：内陆干旱气候，云层较少，太阳辐射强，导致早晚天亮和天黑时间较早。

• 时区影响 ：采用东六区时间，全年不实行夏令时，与北京时间相差2小时。

三、注意事项

• 实际观测差异 ：由于天气和地形影响，具体时间可能略有浮动，建议通过权威平台查询实时数据。

• 生活影响 ：夏季早晚温差大，需注意防晒；冬季需防范寒风，建议根据季节调整作息。

以上数据综合了多个权威来源，可满足一般参考需求。