​​国家体育锻炼标准达标证书是官方认证的体能水平凭证，适用于6-69岁健康公民，通过速度、力量、耐力等五类素质测试后颁发，​​ 分为优秀、良好、及格三个等级共九档。​​线上自测平台（华为运动健康APP）的推出让证书获取更便捷，AI智能评分进一步提升了测验的科学性。​​

1. ​​覆盖全年龄段与科学分组​​
   证书按年龄划分为儿童、少年、青年、壮年、老年五组，男女分类测试。例如青年组需完成30秒跳绳、1000米跑（男性）等项目，老年组则以3000米快走替代跑步，确保测试适配性。

2. ​​五大素质测试与动态评分​​
   测验涵盖速度（如25米×4往返跑）、力量（俯卧撑/仰卧起坐）、耐力（跑步/快走）、灵敏（十字象限跳）、柔韧（坐位体前屈）五类，每项满分100分。总分200-500分对应不同等级，如450分以上为优秀二级。

3. ​​数字化创新与即时反馈​​
   通过华为运动健康APP的AI识别技术，用户可居家完成测试并实时获取分数。例如30秒跳绳通过手机摄像头自动计数，立定跳远由AI测算距离，成绩达标后直接生成电子证书，支持分享至社交平台。

4. ​​全民健身与数据价值​​
   证书不仅是个人锻炼成果的证明，其汇总数据还为政府制定健身政策提供依据。例如南京市将达标赛结果上传国家平台，用于分析区域体质差异。

​​定期参与测试可动态追踪体能变化，结合证书等级调整锻炼计划。​​ 无论是线下赛事还是线上自测，这一体系正推动更多人科学健身。