以下是关于到香港打工的正规劳务公司及相关建议的综合信息整理：

一、推荐正规劳务公司

1. 澳海劳务派遣有限公司

   专注于香港劳务派遣服务，协助办理劳务签证及劳工卡备案，业务覆盖金融、IT等领域。

2. 南粤人力

   国内知名劳务公司，与香港雇主合作办理用工手续，提供一站式解决方案。

3. 万宝盛华（ManpowerGroup）

   全球领先人力资源服务商，覆盖临时工、合同工及管理职位，服务行业广泛。

4. 任仕达（Randstad）

   国际知名猎头及人力资源公司，提供灵活用工方案和高级职位匹配服务。

5. 艾德杰（Adecco）

   欧洲领先人力资源供应商，业务涵盖办公室行政、IT等领域的招聘与外包。

6. 凯利服务（Kelly Services）

   香港本土老牌企业，专注临时及永久性职位招聘，经验丰富。

二、选择正规劳务公司的建议

1. 资质认证

   确认公司持有人力资源服务许可证、劳务派遣许可证等资质，可通过香港劳工处官网查询。

2. 企业背景

   优先选择有香港办事网点、经营时间较长的国有企业，如南粤集团人力资源有限公司。

3. 费用透明性

   合同中明确薪资、工时、社保等条款，避免隐性收费。

4. 口碑与评价

   通过网络搜索、社交媒体或朋友推荐了解公司口碑，查看是否存在投诉记录。

5. 官方渠道核实

   通过香港政府或商务部备案的劳务经营公司名单（如国投人力资源）办理业务。

三、注意事项

• 合同细节 ：务必仔细阅读合同条款，保留书面协议证据。

• 权益保护 ：若遇劳资纠纷，可通过香港劳工处或中国商务部**。

• 市场信息 ：建议多方比价，结合自身需求选择最适合的劳务公司。

以上推荐及建议综合自多个信息源，具体选择需根据个人情况进一步核实。