儿童通常建议补充维生素AD至2-3岁,具体需结合发育情况、饮食习惯和健康状态灵活调整。0-2岁是维生素AD需求关键期,但3岁后是否继续需个性化评估。
母乳、配方奶和日常食物提供的维生素AD有限,尤其对早产、免疫力低、过敏或挑食的儿童,维生素AD可保障视力、骨骼和免疫系统发育。出生后2周起每日补充400-600IU,早产儿前3个月剂量更高。2岁后多数儿童饮食多样可暂停补充,但若存在日照不足、慢性疾病或营养缺口,仍需医生指导持续补充。每日补充时段与剂量需按药品说明或医嘱执行,如滴剂通常早饭后服用。补充过量可能引发中毒,需定期监测体内水平。家长还可在辅食中添加蛋黄、深海鱼及深色蔬果,配合每日1-2小时户外活动以协同促进吸收。家长不可盲目延长补充周期,务必通过血液检测等手段科学判断是否继续需求。