婴儿营养补充时间表是家长关注的重点，科学合理的补充有助于婴儿健康成长。以下是婴儿营养补充的关键时间节点和注意事项：

1. 0-6个月：母乳为主，无需额外补充

• 关键营养：母乳是婴儿0-6个月**的营养来源，含有足够的维生素、矿物质和免疫物质，能够满足婴儿成长需求。
• 注意事项：建议每日补充维生素D 400-800 IU，以促进骨骼发育。

2. 6-12个月：引入辅食，逐步补充铁和维生素

• 关键营养：随着婴儿体内储存铁逐渐减少，建议从6个月开始添加富含铁的辅食，如高铁米粉。
• 注意事项：辅食应从泥糊状逐渐过渡到固体食物，每次只添加一种新食物，观察过敏反应。

3. 12-24个月：均衡饮食，注重维生素A/D和DHA

• 关键营养：母乳喂养的婴儿通常无需额外补充DHA，但非母乳喂养或母乳不足时，可选用含DHA的配方奶粉。
• 注意事项：每日补充维生素A 1500-2000 IU和维生素D 400-800 IU，以预防营养缺乏。

4. 2岁以上：多样化饮食，关注钙和锌

• 关键营养：继续提供多样化的食物，确保钙、锌等矿物质的摄入。
• 注意事项：通过乳制品、肉类和蔬菜等食物满足日常营养需求，避免过度依赖营养补充剂。

总结与提示

婴儿营养补充需根据年龄阶段科学规划，家长应密切关注婴儿的生长发育状况，必要时咨询医生。坚持母乳喂养和辅食添加的科学原则，为婴儿的健康成长奠定基础。