理综290分的难度可从以下四方面分析：

1. 高考竞争水平

   在高考中，理综290分属于顶尖水平，通常可冲击清华、北大等顶尖高校。中等生理综平均分约160分，一本线普遍在200-240分，而290分已接近顶尖名校的录取门槛。

2. 科目难度与失分点

   • 物理 ：需确保过程准确，最多允许2分误差（如计算失误）；

   • 生物 ：以基础题为主，创新题可能丢2分；

   • 化学 ：选修题和实验题较易失分，需预留6分空间。

3. 备考要求

   • 需对知识点全面掌握，不留死角，尤其物理、化学等科目；

   • 除智力外，细节处理能力至关重要，例如物理大题易因粗心丢分。

4. 与文综对比

   部分观点认为文综270分难度更高，因文综涉及记忆性内容更多，而理综更依赖逻辑推理和综合应用。

总结 ：理综290分是高考中的高分段，但需在扎实的知识储备和严谨的考试态度下才能达成，且不同考生感受可能因科目侧重而异。