高压电工安全培训内容主要包括触电急救、安全操作规程、技术措施及实操技能，旨在提升从业人员对高压电工作业风险的认知与应对能力。以下是核心内容分点阐述：

1. 触电与急救
   重点学习电流对人体的危害机制（如感知电流、致命电流阈值）、触电事故类型（电击、电伤）及急救方法。脱离电源需区分低压（拉闸断电）与高压（短路法），急救时遵循心肺复苏流程（畅通气道、人工呼吸、胸外按压），并注意防止二次伤害。

2. 安全规范与组织措施
   培训强调遵守工作票制度（一人一票）、许可制度和监护制度，明确各岗位职责。技术措施包括停电、验电、装设接地线及悬挂标识牌，高压验电需戴绝缘手套，确保操作合规性。

3. 实操技能训练
   覆盖高压开关柜停送电操作、10kV线路接地线挂设、变压器维护等场景，强化设备故障判断与倒闸操作能力。同时排查作业现场隐患，如安全标识辨识、风险点预判及灭火器使用等应急处理。

高压电工培训通过理论与实践结合，系统性培养从业人员的安全意识和操作能力，确保作业过程规范、风险可控。