‌工作能力的表达主要体现在专业技能的展示、问题解决能力、团队协作和沟通效率四个方面‌。通过具体案例、量化成果和清晰逻辑，能够有效展现个人价值。

1. ‌专业技能的展示‌
   掌握核心技能是基础，但更重要的是如何运用。例如，程序员通过代码优化提升系统性能，设计师用作品集体现创意水平。用实际项目或证书证明能力，比空谈更有说服力。

2. ‌问题解决能力‌
   面对挑战时的应对方式最能体现能力。可以举例说明如何分析问题、制定方案并取得成果，比如“通过流程优化将项目周期缩短30%”。数据化表达让成果更直观。

3. ‌团队协作与领导力‌
   无论是独立工作还是带领团队，协调资源、推动进展都至关重要。描述在项目中如何分工协作、化解矛盾，或如何激励成员达成目标，展现管理潜力。

4. ‌高效沟通与表达‌
   清晰传递信息是职场关键能力。无论是书面报告还是口头汇报，逻辑清晰、重点突出才能让人快速理解。例如，用结构化思维整理汇报内容，或通过可视化图表简化复杂信息。

‌总结‌：工作能力的表达需要结合实例与数据，突出实际贡献，同时注重逻辑性和可读性。持续积累经验并优化表达方式，才能让能力被看见和认可。