人应具备的优良品质可归纳为以下核心要素，结合权威信息源整理如下：

一、基础品质

1. 诚实守信

   以真诚为基石，言行一致，建立信任与尊重。

2. 责任感

   对工作、家庭和社会负责，尽职尽责并承担后果。

3. 自尊与自信

   正视自身价值，勇于挑战自我，树立独立人格。

二、心理素质

4. 坚韧不拔

   面对挫折不放弃，用行动反击失败，保持耐心与毅力。

5. 乐观积极

   以积极心态看待生活，主动寻找希望，避免消极情绪影响判断。

三、人际交往

6. 宽容与尊重

   包容他人不足，尊重差异，建立和谐人际关系。

7. 沟通智慧

   说话简洁有力，避免伤人或浪费时间，同时坚守底线与原则。

四、行动准则

8. 自律与进取

   自我约束追求目标，主动学习适应变化，勇于开拓命运。

9. 助人奉献

   积极参与公益，关爱他人，传递正能量。

五、品德底线

10. 品行干净

    坚持正直与良心，不越雷池一步，赢得他人尊重与认可。

总结 ：优秀品质需综合内省与实践，从诚实、责任等基础出发，逐步培养坚韧、自信等进阶特质，最终形成内外兼修的人格体系。