结合权威性和时效性信息，以下是个人普遍认为欠缺的能力及提升建议：

一、核心欠缺能力及表现

1. 沟通能力

   • 在复杂发言或解决问题时缺乏耐心，易忽略细节，导致表达不清或理解偏差。

   • 部分人因性格内向或语言表达不流畅，影响人际交往和工作协作。

2. 抗压与决策能力

   • 面对困难时易产生放弃情绪，缺乏应对压力的耐心和韧性。

   • 决策时犹豫不决，难以权衡利弊，导致计划执行困难。

3. 组织与执行能力

   • 任务整合能力不足，难以有效协调不同工作环节，影响整体效率。

   • 缺乏目标导向性，工作被动，易受他人牵制。

4. 学习与适应能力

   • 对新知识接受慢，缺乏自主学习意识，难以快速适应环境变化。

   • 信息筛选能力薄弱，易被无关信息干扰，影响判断力。

5. 专业能力与情商

   • 部分领域专业知识储备不足，或缺乏将知识转化为实际能力的实践能力。

   • 情商较低，难以处理复杂人际关系和团队协作中的矛盾。

二、提升建议

1. 针对性训练

   • 参加沟通技巧培训、公开演讲练习，通过模拟场景增强自信。

   • 学习时间管理方法，制定明确目标，逐步提升执行效率。

2. 主动学习与反思

   • 建立终身学习习惯，定期复述专业知识，形成知识体系。

   • 通过反馈机制（如同事评价、导师指导）客观分析不足，及时调整策略。

3. 环境与心态调整

   • 选择与自身能力匹配的工作环境，减少挫败感。

   • 采用成长型思维，将挑战视为提升机会，避免过度自我批判。

4. 培养综合素养

   • 加强团队协作训练，提升情商和冲突解决能力。

   • 注重信息筛选与独立思考，避免盲目跟风。

通过以上分析，建议从沟通、抗压、学习等核心能力入手，结合实践与反馈逐步提升。