​​工作表现自评的核心在于客观性、结构化和成长导向，需结合具体事例突出成果，同时坦诚反思不足并制定改进计划。​​

1. ​​明确框架与重点​​
   自评应包含职责概述、成果展示、不足分析、未来规划四部分。用数据量化成果（如“完成项目X，效率提升20%”），避免空泛描述。例如，市场岗位可列举活动参与率、转化率等硬指标，技术岗位可说明代码优化或故障解决案例。

2. ​​平衡亮点与不足​​
   突出​​关键贡献​​（如创新方案、超额目标），但需避免夸大。例如：“主导跨部门协作项目，提前两周交付”比“工作努力”更具说服力。承认不足并体现改进意愿，如“时间管理需优化，已开始使用甘特图工具”。

3. ​​体现专业性与成长性​​
   展示​​技能提升​​（如新认证、培训）和​​行业洞察​​（如学习竞品策略）。例如：“通过数据分析课程优化了报表流程，节省团队10%工时。”未来计划需具体，如“Q3掌握Python自动化工具”。

4. ​​符合EEAT原则​​

   • ​​经验​​：用亲身案例证明能力（如“处理客户投诉成功率95%”）。
   • ​​专业性​​：引用行业术语或方法论（如“采用敏捷开发缩短迭代周期”）。
   • ​​权威性​​：提及被认可的成果（如“方案获部门推广”）。
   • ​​可信度​​：确保信息真实，避免矛盾表述。

​​总结​​：自评是展示价值与规划成长的工具，需数据支撑、结构清晰，并体现持续改进的承诺。定期更新自评内容，确保与职业发展同步。