一天工作8小时、月薪3000元的工作岗位主要集中在以下领域，具体信息如下：

一、核心岗位类型

1. 文职类

   • 法院保洁 ：56岁以下，双休，月薪3000元，工作地点为步行10分钟可达的法院。

   • 酒店服务岗位 ：包括厨房打荷（3000-3300元/月）、餐厅服务员（3000-3400元/月）、洗碗工（3000-3200元/月）等，均包吃包住，月休4天。

2. 后勤保障类

   • 保安 ：月薪3000元，提供食宿，工作时间8小时。

   • 化验/检验员 ：需化学或相关专业知识，月薪3000-4000元，包吃住，月休4天。

3. 零售与餐饮类

   • 夜班收银员 ：月薪3000元起，要求五官端正、工作认真，需在台球厅或餐饮场所工作。

   • 酒店岗位 ：如服务员、前台等，部分岗位月薪可达3000元，附带健身房、游泳池等隐性福利。

二、注意事项

• 地区差异 ：一线城市（如北京、上海）相同薪资岗位竞争更激烈，可能需额外福利（如全勤奖）。

• 工作强度 ：部分岗位虽薪资达标，但需承担较高压力（如夜班、细致工作），需结合个人承受能力选择。

以上信息综合自权威招聘平台和职业平台发布的岗位描述，建议结合自身条件（如学历、经验、居住地）进一步筛选。