团建的核心目的在于通过系统化活动提升团队协作效率、增强成员凝聚力，并促进企业文化的落地。具体可归纳为以下四点：

1. 增强团队凝聚力与协作效率

   团建通过共同参与非工作场景的活动，打破部门壁垒，促进成员间的沟通与信任，形成紧密的团队关系。这种协作氛围能显著提升决策速度（研究显示高效团队决策耗时减少30%以上），并优化工作分配。

2. 缓解工作压力与促进员工关怀

   团建为员工提供放松身心、释放压力的机会，帮助恢复精力并提升工作积极性。企业通过团建展示关怀，增强员工的归属感和忠诚度，体现企业文化的温暖与包容。

3. 挖掘员工潜能与促进个人发展

   活动中成员可展现隐藏的领导力、创造力等技能，实现角色再定位。这不仅有助于发现员工潜能，还能通过“设计思维”等创新训练打破思维定式，为职业发展提供更多可能性。

4. 传播企业文化与提升执行效能

   团建是传递企业价值观、使命和愿景的重要载体，通过活动强化员工对企业文化的认同感。这种文化共鸣能减少执行偏差，确保团队目标与组织战略高度一致。

总结 ：团建通过多维度提升团队效能，其核心在于“以活动促协作、以关怀增信任、以文化凝共识”，最终实现组织与个人的共同成长。