‌上一份工作的主要收获和成就包括：专业技能提升、团队协作能力增强、项目成果显著以及个人职业素养的成长。‌ 这些经历不仅为职业发展奠定了坚实基础，也为后续工作提供了宝贵经验。

1. ‌专业技能提升‌
   通过实际项目操作，掌握了行业核心工具与技术（如数据分析软件、项目管理平台等），并成功将理论应用于实践。例如，独立完成某关键模块开发，效率提升30%，获得团队认可。

2. ‌团队协作能力增强‌
   在跨部门合作中，学会了高效沟通与资源整合，主导的2个大型项目均按时交付。通过定期复盘会议，推动团队形成标准化流程，减少沟通成本20%。

3. ‌项目成果显著‌
   参与或负责的3个项目直接为公司创造营收超500万元，其中某创新方案获客户高度评价，并成为长期合作案例。部分成果被纳入公司年度优秀案例库。

4. ‌个人职业素养成长‌
   培养了时间管理、抗压能力和问题解决意识。例如，在紧急任务中协调多方需求，提前2周完成交付，同时积累了应对突发状况的经验。

‌总结‌：上一份工作带来的多维成长，既是个人价值的体现，也为未来职业选择提供了更清晰的方向。建议持续提炼可复用的方法论，助力长期发展。