男人三十岁仍在工厂打工的情况需结合个人目标、能力及职业规划综合判断，以下是具体分析：

一、是否值得继续

1. 家庭责任优先

   若需稳定收入照顾家庭，工厂工作可提供基础保障，尤其适合有子女或年迈父母的人群。

2. 职业发展受限

   普工岗位晋升空间狭窄，多数情况下难以获得管理权限或薪资提升，长期可能陷入“领死工资”的困境。

二、出路与建议

1. 技能积累与转型

   • 通过技术培训成为骨干，可提升薪资待遇，部分企业甚至不愿放走技术熟练员工。

   • 利用业余时间学习管理、营销等知识，为创业或跳槽积累经验。

2. 创业风险与机遇

   创业需资金、人脉等条件，工厂工作可积累销售渠道和客户资源，但需谨慎评估自身能力与市场环境。

3. 平衡安稳与挑战

   若倾向于稳定，可继续工厂工作；若渴望突破，建议逐步转型，优先选择技术含量高、管理岗位多的企业。

三、社会观念与心态

• 消除偏见 ：工作无贵贱之分，工厂工作同样能通过劳动获得收入，避免因年龄或岗位产生自卑。

• 正视年龄分水岭 ：30岁常被视为职业发展的关键节点，需明确目标，避免因循守旧。

总结 ：三十岁在工厂打工并非没有出路，但需结合个人实际情况制定规划。若长期停滞不前，建议尽早转型或创业，以提升生活质量和职业发展空间。