抑郁症是一种常见但复杂的情绪障碍,其表现因人而异。以下为真正抑郁症患者的9个典型表现,供您参考:
- 持续情绪低落:感到悲伤、空虚或绝望,这种情绪几乎每天都会出现,并持续两周以上。
- 兴趣丧失:对平时喜欢的活动失去兴趣或乐趣,即使曾经热衷的事情也提不起劲。
- 疲劳感:经常感到疲倦或缺乏精力,即使没有进行体力劳动。
- 睡眠问题:出现失眠或嗜睡,睡眠质量下降,影响日常生活。
- 食欲改变:食欲明显增加或减少,导致体重显著变化。
- 精神运动性迟滞或激越:表现为思维或行动迟缓,或者坐立不安、难以平静。
- 自我价值感降低:过分自责或产生无价值感,甚至出现罪恶感。
- 集中注意力困难:难以集中注意力、记忆力减退,影响工作和学习。
- 反复出现死亡或自杀念头:对死亡或自杀产生强烈的念头,甚至制定自杀计划。
如果您或身边的人出现上述症状,建议及时寻求专业帮助。抑郁症是一种可以治疗的疾病,通过药物、心理治疗等方式可以有效缓解症状。