电脑运行PS卡顿可通过以下方法优化解决：

一、系统与软件优化

1. 清理缓存与临时文件

   • 定期清理PS缓存：编辑 > 首选项 > 性能 > 清空高速缓存

   • 手动删除系统临时文件夹中的PS相关文件

2. 调整暂存盘设置

   • 将暂存盘从C盘移至其他高速硬盘（如D盘），并预留50GB以上空间

3. 优化内存分配

   • 设置PS内存使用：编辑 > 首选项 > 性能 > 内存使用，建议8G内存占70%-80%

   • 关闭后台程序释放内存，处理大文件前独占内存

4. 禁用不必要功能

   • 关闭主页屏幕、后台存储、字体预览等占用资源的功能

二、硬件与文件管理

1. 升级硬件

   • 增加内存（至少4G，推荐8G以上）

   • 使用NVIDIA显卡（RTX3060及以上）并开启硬件加速

2. 优化图像文件

   • 降低大文件分辨率或减少图层数量

   • 合并/隐藏空图层，使用智能对象栅格化

三、系统维护

1. 检查系统资源

   • 通过任务管理器监控CPU、内存使用情况，关闭占用资源的应用

2. 修复系统注册表（高级操作）

   • 仅限专业人员操作，避免误删关键项

总结 ：优先通过软件设置优化（如调整暂存盘、内存分配）提升效率，若问题持续再考虑硬件升级。处理大文件时建议分步操作，避免一次性加载过多资源。