在Adobe After Effects中调整通道主要分为以下两种情况，具体操作如下：

一、调整视频输出通道（适用于导出带透明度的视频）

1. 合成设置

   打开AE后新建合成，设置好合成尺寸和时间，导入视频素材（如文字、图片等）。

2. 渲染队列设置

   进入「渲染队列」，在「输出模块」中选择「RGB+Alpha」格式，确保勾选「Alpha通道」选项。

3. 导出视频

   选择目标文件夹后点击「渲染」，导出完成后视频将带有透明通道，可导入专业后期软件进行调色。

二、调整视频颜色通道（适用于局部提亮或校正）

1. 选择素材

   在时间轴选中需要调整的视频素材。

2. 进入曲线调整

   点击菜单栏「效果」>「颜色校正」>「曲线」，在RGB通道中调整亮度曲线。

3. 分通道优化

   • RGB通道 ：整体提亮暗部，注意保持自然感，避免过曝。

   • 分色通道 ：针对红、绿、蓝通道微调，如蓝色通道需更精细处理。

注意事项 ：

• 调整曲线时需观察直方图，确保细节与整体亮度平衡。

• 3D通道（如3D Channel效果）用于将3D场景融合到2D合成中，与普通通道调整无关。