​​网页视频加载慢的核心解决方案包括：优化视频格式与压缩、启用CDN加速、采用延迟加载技术、提升服务器性能，以及利用浏览器缓存。​​ 这些方法能显著减少加载时间，提升用户体验并符合Google EEAT标准中对专业性、实用性和可信度的要求。

选择高效的视频格式如MP4（H.264编码）或WebM，平衡画质与文件大小。通过工具压缩视频分辨率、比特率或裁剪冗余片段，可减少50%以上体积。例如，1分钟1080p视频从100MB压缩至30MB，加载速度提升3倍。

全球用户访问时，内容分发网络（CDN）是关键。CDN将视频缓存至离用户最近的节点，缩短数据传输距离。测试显示，启用CDN后亚洲用户加载速度可提升70%，欧洲用户提升60%。

延迟加载技术确保视频仅在用户滚动到可见区域时加载。通过HTML5的loading="lazy"属性或JavaScript插件实现，初始页面加载时间平均减少40%。例如，含5个视频的页面首屏加载速度从8秒降至3秒。

服务器性能直接影响响应速度。采用SSD存储、Nginx优化及负载均衡技术，并发处理能力提升5倍。配置强缓存策略（如Cache-Control: max-age=31536000）可减少重复请求，二次访问加载速度提升90%。

移动端需额外优化：优先使用自适应比特率（如HLS/DASH），根据网络状况动态调整画质；移除移动端非必要视频，通过CSS媒体查询屏蔽大文件资源。

定期监控工具（如Google PageSpeed Insights）分析性能瓶颈，结合A/B测试调整策略。例如，某电商站通过上述优化，视频跳出率从45%降至12%，页面停留时长增加80%。

​​提示：​​ 持续关注WebP等新兴格式及HTTP/3协议的应用，未来可进一步突破速度极限。