在After Effects中添加视频转场主要通过内置转场效果组合应用、关键帧动画控制和第三方插件快速实现三种核心方式实现流畅过渡。遮罩形状变换与光效粒子叠加可作为创意补充，而表达式驱动转场适合自动化进阶需求。

一、基础转场实现方法

1. 效果面板调用预设
   通过菜单栏「效果和预设」面板搜索「过渡」类效果（如块溶解、线性擦除、渐变擦除），直接拖拽到两个视频片段重叠区域，调整「过渡完成」参数实现基础转场。例如使用「径向擦除」制作时钟式转场时，需将中心点定位到画面焦点位置。

2. 关键帧动画控制
   在时间轴面板设置两段素材的出入场关键帧：

• 上层素材添加「不透明度」属性，从100%到0%的渐变实现叠化
• 使用「位置」关键帧制作左右滑入滑出效果
• 结合「缩放」关键帧实现推拉镜头过渡

二、高级转场创作技巧

1. 遮罩转场系统
   (1) 新建形状图层绘制圆形/多边形遮罩
   (2) 添加「路径」关键帧实现遮罩扩展动画
   (3) 对遮罩路径应用「湍流置换」特效增加动态细节
   (4) 复制遮罩路径到第二段视频的轨道遮罩属性

2. 光效过渡组合
   叠加Optical Flares或Saber插件制作：

• 光刃划屏：沿运动路径生成发光线条
• 能量爆破：在转场点触发粒子扩散效果
• 色彩泄漏：通过色相差分层实现故障过渡

三、效率优化方案

1. 预设库调用
   安装Transition Maker、FilmImpact等专业转场包，直接拖放预设到素材衔接处，通过「效果控制」面板微调持续时间与运动曲线。建议将常用转场保存为「动画预设」提升复用效率。

2. 表达式自动化
   对转场持续时间写入时间表达式：
   

   plaintext

   复制
   linear(time, inPoint, inPoint+1, 0, 100)
   
   实现精确到帧的过渡节奏控制，特别适合批量处理多段转场。

实际应用中建议将转场时长控制在15-30帧范围，避免影响视频节奏。可尝试将「动态模糊」开关激活，使转场运动更符合人眼视觉惯性。进阶用户可研究Mocha AE追踪数据驱动的智能转场，实现物体运动轨迹匹配的特殊过渡效果。