手机视频播放速度的调整通常可以在视频播放器的设置中找到相关选项。

方法一：使用系统自带视频播放器

1. 打开视频：使用手机自带的视频播放器打开你想要调整速度的视频文件。
2. 进入设置：在播放界面，找到并点击右上角的设置图标，通常是一个齿轮形状。
3. 选择速度：在设置菜单中，找到“播放速度”或“速度”选项，点击进入。
4. 调整速度：你会看到不同的速度选项，如0.5倍速、0.75倍速、1倍速（正常速度）、1.25倍速、1.5倍速等。根据你的需求选择合适的速度。
5. 确认并播放：选择完成后，点击确认或返回播放界面，视频就会按照你选择的速度进行播放。

方法二：使用第三方视频播放器

1. 下载并安装：如果你没有使用手机自带的视频播放器，可以下载并安装一个第三方视频播放器，如VLC、MX Player等。
2. 打开视频：使用第三方视频播放器打开你想要调整速度的视频文件。
3. 进入设置：在播放界面，找到并点击设置图标，通常是一个齿轮形状。
4. 选择速度：在设置菜单中，找到“播放速度”或“速度”选项，点击进入。
5. 调整速度：你会看到不同的速度选项，根据你的需求选择合适的速度。有些播放器还支持自定义速度，你可以根据需要进行调整。
6. 确认并播放：选择完成后，点击确认或返回播放界面，视频就会按照你选择的速度进行播放。

方法三：使用视频编辑软件

1. 下载并安装：如果你需要对视频速度进行更精确的调整，可以使用视频编辑软件，如Adobe Premiere Rush、剪映等。
2. 导入视频：打开视频编辑软件，导入你想要调整速度的视频文件。
3. 调整速度：在时间轴上选择视频片段，然后在软件的设置中找到速度调整选项。根据你的需求调整视频的速度。
4. 导出视频：调整完成后，将视频导出为你需要的格式。

通过以上方法，你可以轻松调整手机视频的播放速度，满足不同的观看需求。希望这篇文章对你有所帮助！