在手机上使用AE（After Effects）抠图，可以通过第三方APP或云端协作实现，核心步骤包括素材准备、智能抠图工具应用、边缘优化及背景替换。 以下是具体方法：

1. 素材准备与导入
   选择背景纯净（如绿幕/蓝幕）的视频或图片，通过手机AE兼容应用（如Adobe Premiere Rush）或云服务导入素材。若背景复杂，需确保主体与背景色彩对比明显。

2. 使用智能抠图工具
   通过APP内置的“Keylight”类似功能或AI工具（如Remove.bg集成）自动识别背景。点击吸管工具选取需去除的颜色，调整“容差”参数控制抠图范围，避免过度删除主体细节。

3. 边缘与细节优化
   手动微调“羽化”“边缘平滑”等参数，消除锯齿或残留背景色。对于动态视频，逐帧检查并修复闪烁或残缺部分，确保连贯性。

4. 背景替换与导出
   添加新背景图层，调整主体位置与光影匹配。导出时选择高清格式（如MP4或PNG序列），平衡文件大小与画质。

提示： 手机端功能有限，复杂项目建议结合桌面版AE精细化处理。定期清理缓存可提升运行效率。