高考体育四项评分标准图是考生备考的重要参考依据，​​涵盖铅球、二级蛙跳、百米短跑和专项技术四大项目​​，每项满分分值明确且与术科总分挂钩。​​铅球（5公斤球）12米满分占20分，二级蛙跳5.8-5.9米满分占20分，百米11.5秒满分占20分，专项（如百米11.3秒或二百米23.5秒）占40分​​，总分100分。

1. ​​铅球项目​​：要求考生投掷5公斤铅球，距离达12米可获满分。技术要点包括握球姿势、滑步连贯性和爆发力运用，需通过反复练习提升动作稳定性。
2. ​​二级蛙跳​​：满分标准为5.8-5.9米，考察下肢爆发力和协调性。起跳时需摆臂配合蹬地，落地保持平衡，避免因动作变形导致距离缩水。
3. ​​百米短跑​​：11.5秒为满分线，考验起跑反应、加速能力和冲刺技巧。日常训练应注重起跑器使用、步频提升及后程耐力分配。
4. ​​专项技术​​：考生可选择田径、球类等项目，如百米专项需11.3秒满分。需根据个人特长针对性训练，结合技术细节和战术应用提升成绩。

备考时需结合评分标准图制定训练计划，强化弱项并保持体能均衡发展。注意各省细则可能微调，建议以当地教育部门发布的最新标准为准。