​​湖南省体育考试项目及标准以身体素质、专项技术和辅助技术三大板块为核心，总分300分，其中100米跑（90分）和5米三向折回跑（60分）为必测身体素质项目，专项技术涵盖田径、球类等13类项目（满分100分），辅助技术包括篮球运球投篮等4类（满分50分）。考试严格遵循《湖南省普通高等学校招生育专业考试细则和评分标准》，考生需通过官方平台提前打印考试证并按时参检。​​

身体素质项目注重基础运动能力，100米跑采用电子计时，精确到0.01秒，抢跑三次直接取消资格；5米三向折回跑测试灵敏性，两者合计150分。专项技术项目允许考生根据特长选择一项，如篮球、武术等，评分标准因项目而异，例如田径类依据距离或高度换算分值。辅助技术则要求考生选择与专项不同的项目，避免重复考核相似技能，如篮球专项考生不可选篮球运球投篮。

考试流程强调规范性与公平性。考生需携带身份证、考试证及承诺书，分批分地区参考，未按时报到视为弃考。成绩计算保留两位小数，总分四舍五入取整。初中升学体育考试另包含平时锻炼出勤（15分）和体质健康测试（15分），测试项目含肺活量、立定跳远等，综合评定学生体育素养。

​​提示：考生应提前下载最新版评分标准，针对性训练必测项目，避免技术冲突；初中生需注重日常锻炼积累，升学测试仅限毕业年度一次性完成。​​