形体课的单节费用通常在100-500元之间，具体因地区、课程类型和教练资质差异较大，大城市的私教课可能更贵，而线上或团体课程相对实惠。以下是关键影响因素和选择建议：

1. 地域差异
   一线城市（如北京、上海）单节课均价200-500元，二三线城市可能低至100-300元。经济发达地区因租金和人力成本高，费用普遍上浮。

2. 课程形式与时长

   • 私教课：单价最高（200-500元/节），针对个性化需求；
   • 团体课：50-200元/节，适合预算有限者；
   • 线上课：30-150元/节，灵活性高但互动性较弱。

3. 教练资质与内容
   专业舞蹈院校背景或知名机构认证的教练费用上浮30%-50%。课程若包含礼仪训练、形体矫正等增值内容，价格也会相应提高。

4. 套餐优惠
   多数机构提供课时包（如10节起购），均价比单节购买低20%-40%，长期课程（如季度班）总价可能控制在3000-8000元。

选择时建议试听体验，结合自身预算和目标匹配课程，避免盲目追求低价或高端服务。