​​个人简历照片推荐使用白色或浅蓝色底色​​，这两种颜色能​​突出专业形象​​且适配大多数行业需求。白色背景通用性强，能清晰展现五官；浅蓝色则增添稳重感，尤其适合金融、法律等传统领域。​​避免红色、黑色等个性化底色​​，除非应聘创意类岗位。

1. ​​白色背景​​是安全且通用的选择，光线均匀、无干扰色，能最大化呈现面部细节。适合外企、技术岗等强调简洁高效的领域，但需注意服装与背景的对比度（如避免浅色上衣）。
2. ​​浅蓝色背景​​传递专业与信任感，与正装搭配和谐，常见于国企或政府岗位。其冷色调能平衡肤色，但需确保光线充足以避免显得沉闷。
3. ​​浅灰色背景​​介于白与蓝之间，低调不失格调，适合设计、咨询等需要柔和形象的行业。但需避免与灰色服装重叠导致画面单调。
4. ​​慎用深色或彩色背景​​。黑色可能压抑，红色过于醒目，仅建议艺术、时尚等行业使用，且需专业拍摄技术支撑。

无论选择哪种底色，​​确保照片清晰、无阴影、表情自然​​，并优先使用近期证件照。最终需结合行业特性与个人形象，以提升简历整体协调性。