35岁以上的人群在找工作时是否面临更多困难是一个复杂的问题，涉及市场需求、企业偏好、社会观念等多个方面。以下是对这一问题的详细分析。

35岁以上找工作的现状

年龄歧视现象

• 年龄门槛普遍存在：在许多行业和企业的招聘广告中，35岁常常被视为一个隐性的门槛。一些企业甚至在简历筛选阶段就直接排除35岁以上的候选人。
• 环卫工招聘引发热议：广州市白云区新市街道办事处的环卫工招聘公告中，年龄限制在35岁以下，引发了广泛讨论，反映出社会对35岁以上就业者的歧视现象。

就业率下降

• 就业人口比例下降：根据统计数据，35岁以后的就业人口比例开始下降，尤其是女性在50岁以后的就业率显著降低。
• 行业差异：在科技、金融等高薪行业，35岁以上求职者的就业难度更大，而在制造业、服务业等传统行业，对年龄的限制相对较小。

影响35岁以上找工作的因素

企业偏好

• 企业对年轻员工的偏好：企业倾向于招聘年轻员工，认为他们更能适应快速变化的工作环境和新技术。
• 成本考量：年轻员工通常愿意接受较低的薪资，这对企业控制人力成本有利。

社会观念

• 年龄歧视：社会普遍存在对35岁以上人群的年龄歧视，认为他们的体力和精力不如年轻人。
• 家庭负担：35岁以上人群通常面临更大的家庭责任，如照顾老人和孩子，这可能影响他们的工作表现。

技术和行业特性

• 技术更新换代：随着科技的迅速发展，企业需要员工能够快速掌握新技能，而年长员工在这方面可能存在劣势。
• 行业需求变化：一些行业对劳动力的需求变化，如制造业的自动化和数字化，导致对中年劳动力的需求减少。

应对策略和建议

技能提升与再培训

• 学习新技能：35岁以上人群应积极学习新技能，如编程、数据分析等，以适应市场需求。
• 利用在线资源：互联网上有许多免费或低成本的学习资源，如慕课、网易云课堂等，可以帮助他们提升技能。

转变就业观念

• 拓宽职业领域：35岁以上人群应勇于尝试新的职业领域，不要局限于过去的行业和职位。
• 降低期望值：适当降低对薪资和职位的期望值，从基层做起，积累新的经验和技能。

创业或自主就业

有一定积蓄和经验的中年人，可以考虑自主创业或自主就业，实现自我价值。利用互联网平台如淘宝、京东等开设网店，或通过微信、抖音等平台进行自媒体运营，实现灵活就业。

利用政府支持政策

• 了解政府就业政策：关注政府部门发布的就业政策，了解职业技能培训计划、就业援助等相关信息。
• 参加政府组织的招聘会：政府会定期举办各类招聘会，为求职者提供与用人单位面对面的机会。

35岁以上的人群在找工作时确实面临更多挑战，主要是由于年龄歧视、企业偏好和社会观念等因素。然而，通过技能提升、转变就业观念、创业或自主就业以及利用政府支持政策，他们仍然有机会找到合适的工作。社会和企业应共同努力，创造一个更加公平、包容的就业环境。

35岁以上的人如何提高职场竞争力

35岁以上的人在职场中确实可能面临一些挑战，但通过主动规划和调整策略，仍然可以显著提升自己的竞争力。以下是一些具体的建议：

1. 重新定义“危机”：认知层面转变

• 破除年龄焦虑：35岁并非职场的分水岭，而是经验与成熟度的黄金期。许多行业（如管理、咨询、医疗）更看重经验沉淀。
• 从“执行者”到“价值创造者”转型：避免与年轻人拼体力，转而聚焦资源整合、行业洞察、决策能力等复合型竞争力。

2. 核心竞争力升级：打造不可替代性

• 纵向深耕：成为领域专家：考取行业权威认证（如PMP、CFA、法律职业资格），或发表专业文章、参与行业标准制定。
• 横向扩展：培养跨界能力：采用“T型人才”策略，保持核心技能的同时，学习数据分析、项目管理、商业思维等通用能力。
• 建立个人品牌：在知乎、公众号或行业社群分享专业见解，参与线上线下分享活动，提升行业影响力。

3. 职业路径再设计：灵活应对变化

• 内部转型：争取轮岗机会，参与跨部门项目，向管理岗或战略岗过渡。
• 外部机会探索：考虑行业迁移（如传统零售转电商，金融转区块链）或灵活就业（如自由职业、副业）。
• 降维竞争策略：一线城市压力大时，可考虑新一线/二线城市的中高层岗位，利用经验优势抢占市场。

4. 持续学习与技能更新

• 保持学习：利用业余时间学习新技能，如从事传统制造业，不妨学习智能制造相关知识，参加线上课程、行业研讨会。
• 技能升级：拥抱新技术和工具，确保自己的技能与行业需求保持同步。

5. 优化人际，经营职场人脉

• 建立和维护职业网络：主动与同行、前辈、后辈建立联系，加入行业社群，参与社交活动。
• 利用社交媒体：通过LinkedIn等平台，结识更多行业内的专家和同行，了解行业动态，寻找新的职业机会。

6. 调整心态，保持积极向上

• 正视年龄：别再抱怨年龄带来的“门槛”，它同样赋予了你丰富的经验与沉稳的心态。
• 管理情绪：学会换位思考，理解他人立场，用高情商化解矛盾，为自己营造和谐的工作氛围。

7. 财务与生活保障：降低风险容错

• 合理规划：制定合理的时间规划表，平衡家庭与事业，给家人留出专属时间。
• 管理健康：养成定期锻炼的习惯，合理饮食，保持良好的作息，这是持续奋斗的根本。

35岁以上的人有哪些行业可以选择

35岁以上的人在职场中确实面临一些挑战，但仍有许多行业可以选择。以下是一些适合35岁以上人群的行业和职业方向：

技术与专业领域

1. 制造业与工业设备维护：

   • 随着制造业的自动化升级，对设备维修与机械操作的需求增加。掌握电气原理、机械制图、PLC编程等技能，可以在这一领域获得稳定的工作机会。

2. 医疗与健康管理：

   • 老龄化社会带来了对医疗护理和健康管理服务的需求。学习基础护理、急救知识，并结合心理学，可以在医疗护理领域找到工作机会。

3. 数据分析与编程：

   • 尽管互联网行业对年龄有一定偏见，但数据分析、人工智能、云计算等领域依然需要大量专业人才。通过学习新技能，可以转型进入这些高薪行业。

管理与咨询

1. 项目管理与咨询顾问：
   • 凭借丰富的经验和管理能力，可以转型为项目经理、部门主管或咨询顾问。这些岗位需要较强的系统性思维和资源整合能力。

自由职业与创业

1. 自媒体与内容创作：

   • 利用专业知识和经验，可以在自媒体平台上创建个人IP，通过写作、视频等方式分享见解，实现知识变现。

2. 电商创业：

   • 开设网店，销售产品或服务，将兴趣爱好转化为事业。电商平台提供了低成本的创业机会。

3. 轻资产创业：

   • 从低风险项目入手，如开设咨询工作室、知识付费课程（如职业规划、育儿教育），或利用电商平台进行本地化商品销售。

教育与培训

1. 职业培训与技能教育：
   • 职场内卷加剧，职业培训市场爆发式增长。资深从业者可以将案例转化为课程，成为实战派讲师，提供高附加值的培训服务。

社区与服务

1. 社区服务者：

   • 垃圾分类督导员、物业管家等政府公益性岗位，提供社保保障，适合追求稳定的人群。

2. 健康营养师与心理咨询师：

   • 随着人们对健康管理的重视，健康营养师和心理咨询师的需求增加。通过相关认证，可以提供一对一的专业服务。

35岁以上的人如何通过副业增加收入

35岁以上的人可以通过多种副业来增加收入，以下是一些适合的副业建议：

自媒体写作

• 操作方式：利用平台如知乎、公众号、头条号等分享专业知识或生活经验，通过流量变现或广告收入。
• 优势：时间自由，成本低，发展空间大。

电商无货源代发

• 操作方式：选择热门品类，通过电商平台进行无货源销售，赚取商品差价。
• 优势：降低投入成本，工作灵活，减少囤货风险。

短视频制作与运营

• 操作方式：制作有趣或有用的短视频，吸引粉丝并通过流量变现、广告或带货赚钱。
• 优势：快速积累粉丝，收益潜力大。

教育与培训

• 操作方式：利用自身专长开设线上课程或提供咨询服务，如编程、设计、语言等。
• 优势：发挥专业技能，帮助他人同时增加收入。

自由职业者

• 操作方式：成为独立开发者、技术顾问等，承接外包项目或提供专业服务。
• 优势：灵活安排时间，提升工作生活平衡。

创业

• 操作方式：利用经验和人脉，开展小生意或创业项目，如SaaS服务、APP开发等。
• 优势：高收益潜力，实现职业转型。

技能服务

• 操作方式：提供专业服务，如设计、视频剪辑、写作等，通过接单赚取收入。
• 优势：利用碎片时间学习新技能，快速变现。

二手交易

• 操作方式：买卖二手物品，通过低价买入高价卖出赚取差价。
• 优势：低门槛，操作简单，适合利用空闲时间。

社群运营

• 操作方式：建立和维护社群，提供有价值的内容和服务，实现流量变现。
• 优势：长期收益，建立稳定的客户群体。