2025年退休人员养老金将迎来第21次连续上调，预计整体涨幅约3%，重点向中低收入群体、高龄老人和长期参保者倾斜。

1. 政策延续性与调整依据
   我国养老金自2005年起已连续20年上调，2025年延续这一趋势已成定局。调整综合考虑物价涨幅（2024年CPI上涨0.2%）、职工工资增长及基金承受能力，确保退休人员生活水平不因通胀下降。

2. 三类人群受益更多

   • 长期参保者：缴费年限25年以上者，体现“多缴多得”原则；
   • 高龄退休人员：70岁以上老人额外倾斜，部分地区对80岁、90岁以上叠加补贴；
   • 中低收入群体：首次明确政策倾斜，缩小养老金差距，提升低收入者保障水平。

3. 涨幅趋势与地区差异
   近年涨幅逐步收窄（2022年4%、2023年3.8%、2024年3%），2025年预计维持3%左右温和区间。艰苦边远地区退休人员可叠加高龄倾斜，每月多增几十元。

养老金上调是民生福祉的重要体现，退休人员可关注当地细则发布，及时核对账户变动。