课后教学反思的不足之处及改进措施可归纳为以下五个方面，结合权威信息源整理如下：

一、目标定位不准确

问题 ：教学目标过高或过低，未结合学生实际水平，导致教学方向偏离。

改进 ：通过前置测试评估学生已有知识，动态调整教学目标，确保目标符合学生认知发展阶段。

二、教学方法单一

问题 ：依赖传统讲授，缺乏互动性和趣味性，难以激发学生兴趣。

改进 ：采用游戏化、实验操作等直观教学方法，创设轻松氛围，鼓励学生主动探究。

三、忽视学生反馈

问题 ：仅关注答案正确性，忽略思维过程评价，导致学生无法了解自身不足。

改进 ：增加过程性评价，通过提问、小组讨论等方式了解学生思考过程，及时调整教学策略。

四、反思内容缺乏深度

问题 ：表面化描述现象，未深入分析教学理念、评价体系等核心问题。

改进 ：采用案例分析法，结合行动研究，系统梳理教学目标、方法、效果，形成可操作改进方案。

五、缺乏创新意识

问题 ：教学活动设计缺乏新意，易导致课堂沉闷。

改进 ：引入跨学科资源，设计开放性问题，结合生活实际创设情境，提升课堂活力。

总结 ：教学反思需从目标、方法、反馈、深度和创新五个维度入手，通过具体案例分析和行动研究，形成系统改进策略，以提升教学效果。