长沙4月气温适中，昼夜温差较大，白天平均21℃（适合单层棉麻衣物），夜间降至14℃（需夹克或薄毛衣保暖），整体降水适中，适宜春季出行。

1. 温度范围与体感
   4月长沙日均气温在14℃~21℃之间，白天最高可达25℃，体感舒适；夜间最低约14℃，需注意保暖。上旬略凉（12℃~19℃），中下旬逐渐回暖（下旬达15℃~23℃）。

2. 穿衣建议
   白天以短套装、薄牛仔衫等透气衣物为主，夜晚推荐夹克、风衣或薄毛衣。温差大建议“洋葱式”叠穿，方便调整。

3. 天气特点与出行
   阴雨天数较多（月均约15天降雨），但多为小雨，建议携带折叠伞。空气质量整体优良（AQI均值52），适合户外活动。

4. 区域差异
   市区（如雨花区）气温略高（26℃），周边宁乡、浏阳稍低（15℃~16℃），山区如南岳最低仅9℃，需额外防寒。

总结：长沙4月气候温和，兼顾春游便利性与舒适度，合理搭配衣物并关注局部温差即可畅享行程。