东北4月份穿衣需根据气温变化和昼夜温差调整，建议以保暖为主，兼顾防风和适度透气。以下是具体建议：

一、基础穿搭原则

1. 分层保暖

   采用多层穿搭法，内层穿吸湿排汗的薄毛衣或速干内衣，中层加绒外套或薄羽绒服，外层防风大衣或风衣，避免单穿导致失温。

2. 昼夜温差应对

   白天平均气温13℃左右，可穿薄毛衣、风衣或休闲装；夜间平均气温1℃左右，需加厚棉衣、皮夹克或羽绒服，并佩戴帽子、围巾和手套。

二、具体服饰选择

1. 上身搭配

   推荐薄毛衣、薄绒衣、加绒外套或西装，防风性能好的款式更佳。

2. 下身穿着

   选择薄毛裤、牛仔裤或加绒卫裤，避免穿短裤或裙子。

3. 配饰与鞋子

   多备围巾、帽子、手套，鞋子以防水防滑的休闲鞋或运动鞋为主。

三、特殊场景建议

• 风力较大时 ：加风衣或防风外套，避免暴露皮肤。

• 老人/儿童 ：以保暖衣物为主，避免穿单薄衣物。

四、注意事项

• 查看天气预报 ：4月气温波动较大，需根据实时温度调整衣物。

• 防寒小技巧 ：内层衣物选择吸湿材质，避免出汗后着凉。