体育补考一般考察基础体能项目(如50米跑、立定跳远)、专项技能测试(如篮球运球、排球垫球)和体质健康指标(如肺活量、BMI)。具体内容根据学校教学大纲调整,通常围绕学生日常训练的科目展开。
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基础体能项目
补考常包含短跑(50米/100米)、耐力跑(800米/1000米)、立定跳远、引体向上(男)或仰卧起坐(女)等,重点测试爆发力、耐力和协调性。 -
专项技能测试
根据学期课程安排,可能涉及球类(如篮球定点投篮、足球绕杆)、体操(前滚翻、跳绳)或游泳(25米蛙泳)。考核动作规范性和完成度。 -
体质健康指标
部分学校会复查身高体重比(BMI)、肺活量或坐位体前屈等数据,确保学生达到国家体质健康标准。
补考前建议针对性强化弱项,并提前确认学校的具体考核要求。保持规律训练和合理作息能有效提升通过率。