十月一参加婚礼时，穿长袖还是短袖需根据天气、婚礼类型和个人需求综合选择，具体建议如下：

一、天气与地域差异

1. 北方地区 ：十月一早晚温差较大，建议优先选择长袖或加披肩，防风保暖。

2. 南方地区 ：气温相对温暖，可穿短袖或轻薄长裙，但需注意防晒。

二、婚礼类型适配

1. 中式婚礼 ：推荐旗袍或抹胸婚纱搭配蕾丝披肩，既传统又优雅。

2. 西式婚礼 ：简约长袖礼服或短袖衬衫搭配西装外套，层次感强。

三、个人需求与搭配

1. 身材因素

   • 娇小：短款礼服拉长腿部线条更合适；

   • 高挑：长款礼服更显气质。

2. 实用建议

   • 短袖+披肩：适合户外阳光充足时穿着，早晚温差大时加坎肩；

   • 长袖+西装：适合正式场合，避免单薄。

四、注意事项

• 避免白色 ：多数文化中白色婚纱或长袖不宜与新娘抢风头；

• 提前试穿 ：确保衣物合身且颜色协调，可搭配不同外套灵活应对温度变化。

建议根据具体天气、婚礼风格和个人条件灵活选择，兼顾美观与舒适。